立命館大学大阪いばらきキャンパスむかい、茨木市新中条町に開院。「しおみ整形外科・痛み・関節クリニック」です。

診療のご案内

ロコモティブシンドローム

ロコモティブ症候群とは

ロコモティブ症候群とは

ロコモティブ症候群とは、運動器症候群の略です。
普段、エレベーターや車を利用し、自分の足腰を使う機会が少なくなっていませんか。体を適度に動かさないと骨や関節、筋肉などの運動器が衰え、「立つ」「歩く」といった機能が低下してしまいます。その結果、転倒しやすくなり、将来、要介護になるリスクが高くなってしまうのです。

ロコモ度チェック

あなたがロコモティブ症候群かチェックできます。下記の質問のうち一つでもあてはまれば、ロコモの可能性があります。

  • (1)片脚立ちで靴下がはけない
  • (2)家のなかでつまずいたり滑ったりする
  • (3)階段を上るのに手すりが必要である
  • (4)横断歩道を青信号で渡りきれない
  • (5)15分くらい続けて歩けない
  • (6)2kg程度の買い物(1リットルの牛乳パック2個程度)を持ち帰るのが困難である
  • (7)家のやや重い仕事(掃除機がけや布団の上げ下ろし)が困難である

ご相談ください。

当院ではロコモティブ症候群の予防、改善のためにリハビリに力を入れております。ぜひご相談ください。一人一人にあったトレーニングの仕方を丁寧に指導いたします。

クリニック情報Clinic Information

〒567-0872
大阪府茨木市新中条町1番30号 ビエラ茨木新中条2階

診療時間
 9:00~12:30
16:00~18:30

休診日木曜・土曜午後、日曜・祝日

お気軽にお問い合わせください

TEL 072-631-6580
JR京都線(東海道線)「茨木」駅より 徒歩約8分
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